how to relax
17:28Jeden by si myslel, že na odpočívání není nic těžkého. Prostě si v sobotu ráno zalezete s knížkou a horkým čajem zpátky do postele nebo si večer putíte film... Na takovou představu se těšíme třeba celé zkouškové nebo jiné náročnější období. Když je to konečně možné, najednou neumíme odpočívat. I když se snažíme, nějak to není ono. Jsme totiž neustále zacyklení v koloběhu denního učení, že je náš čas najednou nějak moc prázdný. Spousta lidí kolem mě se s tím totiž potýká. Nejde ani až tak o učení, spíš máme pocit, že bychom měli něco dělat. Proto jsem sepsala pár činností, u kterých si podle mě zaručeně odpočinete a přestanete cítit, že je vám dlouhá chvíle.
0 komentářů